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Comment et pourquoi le corps produit de la chaleur ?

  • Comment et pourquoi le corps produit de la chaleur ?

Il est connu de tous que le corps humain produit de la chaleur. Tel un thermostat, il régule la température de notre organisme autour de 37° C, peu importe le temps qu’il fait à l’extérieur. Cependant, beaucoup ignorent comment et pourquoi il fonctionne ainsi ? Dans cet article, nous répondons à ces deux questions.


Pourquoi le corps fabrique de la chaleur ?

 

À l’instar des mammifères et des oiseaux, l’organisme de l’être humain conserve sans cesse une température régulière afin que les constituants des cellules, plus particulièrement les protéines, fonctionnent de manière performante. Il est donc indispensable que le corps produise de la chaleur pour réguler la température à 37° C, et ainsi, favoriser les réactions chimiques.

 

Comment le corps produit de la chaleur ?

 

La chaleur corporelle provient de nos cellules. Nos organes fabriquent de la chaleur en puisant sur l’énergie que l’on apporte à notre corps par le biais des aliments que nous absorbons, ou des réserves de glucides ou lipides situées dans le corps. D’ailleurs, il a été découvert que certaines cellules produisent plus de chaleur que d’autres, notamment la graisse brune et les cellules musculaires.

 

Il est vrai que le corps fabrique de la chaleur, mais ce n’est pas tout. En effet, celui-ci régule la température afin qu’elle ne soit ni trop élevée ni trop basse. Pour ce faire, le corps doit donc équilibrer deux mécanismes : la thermogénèse, qui sert à produire de la chaleur, et la thermolyse, qui a pour rôle de baisser la chaleur. Ce processus appelé « la thermorégulation » est géré par l’hypothalamus, une glande située dans le cerveau.

 

En fonction des besoins de notre corps, ce dernier enclenche le mécanisme nécessaire. Autrement dit, s’il fait froid, l’hypothalamus active la thermogénèse et s’il fait chaud, il active la thermolyse. En somme, il permet de faire osciller la température du corps entre 36,1 et 38,7° C pour nous maintenir en bonne santé.

 

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