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17 astuces pour maigrir grâce à l'indice glycémique

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17 astuces pour maigrir grâce à l'indice glycémique

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En 17 chapitres, vous apprendrez à maigrir avec l'indice glycémique et la charge glycémique des aliments.

Livre à télécharger directement sur votre ordinateur au tablette.

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27,00 €

17 astuces

Le livre très connu de John Hamilton qui vous permet de maigrir en 17 astuces simples grâce à l'indice glycémique des aliments. Très simple à mettre en pratique. Vous saurez immédiatement en regardant les étiquettes des aliments s'ils conviennent à votre perte de poids.


En 17 chapitres, vous apprendrez à maigrir avec l'indice glycémique et la charge glycémique des aliments. Non seulement vous aller maigrir durablement mais en plus vous pourrez diminuer les risques de maladies liées à la mauvaise alimentation. Un livre nécessaire pour une vie saine pour vous et votre famille. Vous allez constater les effets immédiats sur votre corps dont le premier est la perte de poids durable.

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Note 
arlette autin-faudiere
05/05/2016

17 astuces pour maigrir grâce à l'indice glycémique

très bon livre; bonne pédagogie mais hélas je ne trouve pas la liste complètedes aliments avec leur indice comme annoncé dans le livre ( je l'ai téléchargé sur mon kindle)

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